Je suis Alexandra, née à Vannes il y a 47 ans, j'ai grandi à Guer et je vis à La Gacilly. 

Mon Papa, directeur de la piscine de Guer dès son ouverture alors que j'avais 4 mois et entraineur de Guer Natation m'a donc initiée à l'eau dès mon plus jeune âge, que ce soit sur les bords de bassin ou dans l'eau, je peux dire que j'y ai passé le plus clair de mon temps, j’ai même eu quelques résultats nationaux en natation sportive.

A tout juste 18 ans, et après une formation au CREPS de Dinard, j’ai naturellement obtenu mon diplôme de Maître-Nageur (BEESAN) ainsi que d’autres diplômes comme le Monitorat de Secourisme ou le permis bateau. J'ai de multiples expériences avec l'eau, de la compétition aux loisirs, de la natation synchronisée au plongeon, de l'apnée à la percussion aquatique, des bébés aux personnes à handicap moteur ou mental mais aussi de la baignade libre au massage.Toutes mes expériences m'ont permises d'appréhender multiples formes de blocage physiques et psychologiques. 

Depuis j'ai axé mes pratiques vers le bien-être, avec de la douceur et toute ma passion. 

J’ai développé ma propre structure : CUPDLE - Comme Un Poisson Dans l’Eau dans laquelle je peux agir en assumant pleinement mes méthodes, outils, discours et enseignements. Je continu à effectuer des stages, formations, beaucoup de lecture afin de non seulement rester ouverte aux informations nouvelles mais aussi garder l'énergie d'en apprendre toujours plus sur l'humain et nos différences qui sont une richesse.

Je vous accompagne afin que votre esprit, votre coeur et votre corps prennent leurs pouvoirs. Vous devenez acteur de votre vie. Tout un programme qui fera pétiller vos cellules.

Je suis également impliquée dans des associations pour défendre le bien-être de ceux qui en ont pas forcément les moyens.
Bien-être social et humain… Bien-être culturel… et Bien-être du corps et de l’esprit bien entendu. 

Passionnée par l'humain, les énergies, l'élément Eau, l'esprit et le corps, il me tient à coeur d'apporter ce pourquoi je suis faite à ma clientèle.

 
Je propose plusieurs types d'activités, de soins et de massages sur terre et dans l’eau durant mes suivis. 

Parcourez avec curiosité mes propositions et contactez moi pour que nous prenions rendez-vous.

Au plaisir de vous rencontrer.

Alexandra

Principaux diplômes : 

Maître-Nageur, Brevet d'Etat d'éducateur sportif (BEESAN)

Praticienne AquaRelax, Ecole Française de Watsu

Praticienne SPA et Bien-Être, Ecole Santayaréa

Premier secours en équipe (PSE1)